Najnovšie príspevky

  1. Softshell - čo to je?

    Softshell - čo to je?

    Softshell je súbor moderných tkanín používaných vo športovom, outdoorovom, turistickom a horolezeckom oblečení.

    Čítať viac
  2. Ako prať oblečenie s membránou?

    Ako prať oblečenie s membránou?

    Správne parametre týkajúce sa vodeodolnosti a priedušnosti membrány sú jedným zo základných faktorov určujúcich kúpu horského (funkčného) oblečenia. Bohužiaľ, bolo vytvorených veľa mýtov, ktoré vyhlasujú negatívny vplyv prania na oblečenie s membránou. Ako prať softshellovú bundu, aby sa nestratili jej vlastnosti? Podľa inštrukcií výrobcu!

    Čítať viac
  3. Ako si vybrať bežecké legíny - kompletný sprievodca

    Ako si vybrať bežecké legíny - kompletný sprievodca

    S príchodom jari vždy sa chceme postarať o svoje telo, aby bol atletické, krásne a zdravé. Aký je najjednoduchší spôsob ako spáliť zimné tuky? Beh! A ak chcete behať, tak musíte mať aj správny outfit. Pravdepodobne viete už všetko o topánkach, zvolenie trička takiež Vám nespôsobuje žiaden problém - ale ako si vybrať správne legíny? Pozrite sa, čim sa riadiť pri výbere bežeckých nohavíc, aby ste mali potešenie z fyzickej aktivity.

    Čítať viac
  4. Ako efektívne viesť tréningový denník

    Ako efektívne viesť tréningový denník

    Mnohí atléti, ktorí už roky trénujú, majú problém s riadnou systematizáciou cvičení, sledovaním skutočného pokroku a určením dôvodov, ktoré spôsobujú pád ich formy. Bez ohľadu na to, či beh

    Čítať viac
  5. Ako si vybrať najlepšie tréningové tričko?

    Ako si vybrať najlepšie tréningové tričko?


    Zdá sa, že akékoľvek vysoko kvalitné tričko bude ideálne na tréning. Avšak nie je to pravda! Športové trička by sa mali vyberať najmä z ohľadu na cvičenú činnosť - či už ide o fitness, cyklistiku, beh alebo akýkoľvek iný typ tréningu. Ostatné dámske alebo pánske tričká budú vhodné aj ako prvá vrstva oblečenia, na ktorú si dáte ďalšie oblečenie, napríklad počas pešej turistiky. Pozrite sa, ako si vybrať perfektné tréningové tričko a zdvihnúť tréning na úplne inú úroveň!

    Čítať viac