Prinášame vám niekoľko tipov na to, ako si správne vybrať bežeckú bundu. Viac sa dočítate v článku.
Zóna aktivity 4F
V tejto zóne sa srdcová frekvencia zvyšuje už len pri pomyslení na ďalší tréning. Nájdete tu najlepšie spôsoby, ako efektívne cvičiť, dozviete sa o nových disciplínach a vyberiete si oblečenie podľa svojich potrieb. Poradíme vám tiež, ako sa o oblečenie starať a čo kúpiť milovníkom rôznych športov. Náš blog je sprievodcom pre každého, kto chce pocítiť štvornásobne vyššiu motiváciu!
Zverejnené: 12/4/2023💡 Tipy|🎁 Sprievodca darčekmi
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
7 skvelých nápadov na darček pre bežca
Potrebujete inšpiráciu na originálny darček pre bežca? Hľadáte tip na darček pre svojho priateľa, sestru, sesternicu alebo kamarátku? Tu je 7 nápadov na darčeky značky 4F, ktoré môžete darovať začiatočníkom aj pokročilým bežcom. Prezrite si ponuku oblečenia a doplnkov a vyberte si niektorý z produktov venovaných športovcom alebo si poskladajte zaujímavú súpravu, ktorú obdarovaná osoba využije pri každom tréningu.
- Termoprádlo
- Bežecké mikiny
- Tričko s dlhými rukávmi na behanie
- Bežecké nohavice
- Doplnky: čiapka alebo bežecká čelenka a rukavice
- Bežecké ponožky
- Bežecká ľadvinka
- Najlepšie oblečenie a doplnky od 4F
Obsah:
- Termoprádlo - základná vrstva oblečenia, ktorá odvádza pot a vlhkosť, chráni pred prehriatím a prechladnutím.
- Mikina - poskytuje teplo a komfort počas behu v chladných dňoch.
- Tričko s dlhým rukávom - ideálne na tréning na jar a na jeseň.
- Bežecké nohavice - poskytujú voľnosť pohybu a komfort.
- Doplnky - ako napríklad čiapky, rukavice, ponožky či ľadvinky, zvyšujú komfort a bezpečnosť behu.
Nápady na darčeky pre bežca 🎁
Termoprádlo
Ide o základnú, potrebnú vrstvu oblečenia, ktorú si na tréning oblieka každý profesionálny bežec. Termoprádlo účinne odvádza pot a vlhkosť od pokožky a udržuje ju v suchu aj pri intenzívnom cvičení. Termoprádlo dokonale prilieha k telu a zároveň zadržiava teplo generované telom. Spodná termobielizeň chráni pred podchladením a prehriatím. Najlepšou voľbou na darček pre bežcov je bezšvová termobielizeň, pretože znižuje riziko odrenín pri intenzívnom cvičení vonku.
- Vlastnosti termoprádla:
-
špeciálne švy, ktoré eliminujú riziko odrenín,
-
reflexné prvky zlepšujúce viditeľnosť po zotmení,
-
bakteriostatické vlastnosti tkanín,
-
zóny so zvýšenou ventiláciou,
-
pokročilé technológie v závislosti od funkcie spodnej bielizne (4FDry, 4FSkin alebo 4FWarm).
Bežecké mikiny ako nápad na darček pre bežca
Kvalitná mikina je ďalším dôležitým prvkom oblečenia každého bežca v chladných dňoch. Mikiny v ponuke značky 4F sú veľmi dobrým tipom na darček pre bežca, pretože neobmedzujú v pohybe a sú veľmi pohodlné, čo ovplyvňuje komfort behu. Bežecké mikiny značky 4F sú odevy najvyššej kvality vybavené najnovšími technológiami, ktoré zaisťujú pohodlie.
- Bežecké mikiny 4F majú:
-
predĺžený chrbát poskytujúci lepšiu ochranu pred silnými nárazmi vetra,
-
elastické, odolné nite znižujúce riziko podráždenia,
-
silikónové pásky zabraňujúce zrolovaniu mikiny,
-
strategicky umiestnené reflexné prvky zaisťujúce dobrú viditeľnosť za zhoršených svetelných podmienok.
62,90 €
)
)
)
)
)
)
)
44,90 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
49,90 €
-10%44,90 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
49,90 €
-10%44,90 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
62,90 €
-29%)
)
)
44,90 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
49,90 €
-10%44,90 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
49,90 €
-10%44,90 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
49,90 €
-10%)
)
)
30,90 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
34,90 €
-11%)
)
)
30,90 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
34,90 €
-11%)
)
30,90 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
34,90 €
-11%Tričko s dlhými rukávmi na behanie
Ľahká mikina s dlhými rukávmi sa hodí do šatníka každého bežca. Predovšetkým je pohodlná a praktická, ideálna na tréning v jari a jeseni. Kvalitný, priedušný materiál zabráni poteniu pokožky. Zaujímavé vzory a dizajny odevov v predajni 4F zaistia módny vzhľad na každom tréningu.
- Tričká s dlhými rukávmi - charakteristika:
-
raglánové rukávy zaisťujúce voľnosť pohybu,
-
reflexné prvky zvyšujúce viditeľnosť po zotmení,
-
manžety s otvormi na palce, ktoré zabraňujú vyhrnutiu rukávov pri behu,
-
elastická tkanina 4FDry, ktorá odvádza vlhkosť.
Darček pre bežca - bežecké nohavice
Nohy sú počas tréningu v neustálom pohybe, takže si na ne nemusíme obliekať niekoľko vrstiev oblečenia. Ženy určite poteší, ak dostanú legíny z elastického materiálu odvádzajúceho vlhkosť s technológiou 4FDry. Špeciálne, strategicky umiestnené perforácie zaistia pohodlie pri behu. Pánske bežecké nohavice sú tiež vyrobené z mäkkej, elastickej pleteniny s rýchloschnúcou technológiou 4FDry, a preto sa ich oplatí kúpiť ako narodeninový darček pre bežca či tiež na iné príležitosti.
- Bežecké legíny majú:
-
reflexné detaily zvyšujúce viditeľnosť,
-
širokú pásku v páse pre pohodlné nosenie,
-
elastické nite znižujúce riziko odrenín,
-
rýchloschnúce vlákna s technológiou 4FDry podporujúce odvod vlhkosti.
)
)
)
)
32,90 €
)
)
)
)
59,90 €
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
- Bežecké nohavice - charakteristika:
-
ľahká konštrukcia zaisťujúca pohodlie,
-
reflexné detaily zvyšujúce bezpečnosť,
-
rýchloschnúce vlákna s technológiou 4FDry,
-
elastická šnúrka pre lepšie uchytenie v páse.
Doplnky: čiapka alebo bežecká čelenka a rukavice
Počas silného vetra a nízkych teplôt sa vám počas tréning hodí aj čiapka na ochranu hlavy. Dobrou voľbou sú obojstranné čiapky s reflexnými detailmi, ktoré zvýšia bezpečnosť v tme. Bežecká čiapka je vyrobená z ľahkého materiálu, ktorý účinne ochráni vašu hlavu pred chladom. Alternatívou k čiapkám sú bežecké čelenky. K súprave sa oplatí zvoliť rukavice so systémom Touch Screen umiestneným na palci a ukazováku, ktorý umožňuje pohodlné ovládanie dotykových obrazoviek v chladných dňoch.
- Bežecká čiapka – vlastnosti:
-
reflexné detaily,
-
ploché švy znižujúce riziko odrenín,
-
pleteniny s rýchloschnúcimi vláknami,
-
dostupné obojstranné modely,
-
jednovrstvové alebo dvojvrstvové.
- Bežecká čelenka - vlastnosti:
-
reflexné prvky,
-
vnútorná vrstva z mäkkého, česaného materiálu,
-
profilovaný strih zakrývajúci krk a uši,
-
elastický úplet s rýchloschnúcimi vláknami.
- Bežecké rukavice - vlastnosti:
-
manžety s poloelastickou šnúrkou pre lepšie prispôsobenie,
-
vnútro potiahnuté mäkkým materiálom,
-
systém Touch Screen umožňujúci pohodlné ovládanie zariadení s dotykovou obrazovkou,
-
špeciálny hydrofóbny impregnačný náter, ktorý zabraňuje absorpcii vlhkosti zvonku,
-
reflexné prvky zvyšujúce viditeľnosť v tme.
Bežecké ponožky
Sú vyrobené zo vzdušného a na dotyk príjemného materiálu a budú perfektným doplnkom k narodeninovému darčeku pre bežca. Ich konštrukcia adekvátne zabraňuje odreninám pri behu a zaisťuje maximálny komfort. Bežecké ponožky chránia kĺby a Achillovu šľachu pred chladom.
- Bežecké ponožky - vlastnosti:
-
zosilnené zóny špičky a päty zaisťujúce odolnosť,
-
profilovaná manžeta chrániaca Achillovu šľachu pred odreninami,
-
precízna zmes vlákien zaisťujúca pohodlie a mäkkosť,
-
anatomicky prispôsobený tvar na ľavú a pravú nohu,
-
beztlakové šnúrky,
-
rýchloschnúce vlákna 4FDry,
-
ventilačná zóna v strednej časti chodidla podporujúca odvod vlhkosti.
Bežecká ľadvinka
Pri joggingu sa oplatí vziať si so sebou telefón, ktorý vám umožní merať dĺžku trasy alebo počúvať hudbu. Oblečenie na behanie zvyčajne nemá vrecká alebo nie je príliš priestranné, a práve preto prichádzajú bežecké doplnky, ako napríklad bežecká ľadvinka. Je malá, ale za to priestranná, vďaka čomu môžete mať malé veci pohodlne a bezpečne stále pri sebe.
- Ľadvinka pre bežca - charakteristika:
-
vnútorná strana podšitá priedušnou 3D sieťovinou,
-
vrecko na zips,
-
reflexné prvky zvyšujúce viditeľnosť,
-
nastaviteľný bedrový pás s prackou uľahčuje nasadenie.
)
)
)
)
)
)
)
)
14,90 €
)
14,90 €
)
)
)
)
)
4,90 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
7,50 €
-35%4,90 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
7,50 €
-35%)
)
6,95 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
9,95 €
-30%Najlepšie darčeky pre bežca - oblečenie a doplnky od 4F
Pýtate sa, čo kúpiť bežcovi ako darček? Využite hotové návrhy! Predajňa značky 4F ponúka špecializované oblečenie na rôzne športy, beh nevynímajúc. Ak premýšľate, aký darček dať bežcovi, pozrite si celú ponuku alebo skontrolujte naše aktuálne zľavy. Najkvalitnejšie oblečenie a doplnky pre bežcov vám poskytnú pocit pohodlia a spokojnosti. V predajni značky 4F nájdete tiež produkty vhodné na praktizovanie iných športov.
Zobraziť celú ponuku oblečenie a vychytávky pre bežcov
32,90 €
49,90 €
37,90 €
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Populárne na blogu
- 🏃 Beh|💡 Tipy
Ako vybrať bundu na behanie?
Prinášame vám niekoľko tipov na to, ako si správne vybrať bežeckú bundu. Viac sa dočítate v článku.
- 🧘 Jóga
10 minút rannej jogy: akými cvikmi začať deň a aké potrebujete vybavenie?
Ak patríte medzi typy, ktoré si ráno dávajú načas a potrebujú ho odštartovať pokojne, mali by ste do svojho programu zaradiť jogu. Začať s ňou je nielen jednoduché, ale aj prospešné pre vašu myseľ a telo.
- 🏋 Fitness|🧘 Jóga|✨ Lifestyle
Nová kolekcia Seamless od 4F vás dostane do pohybu
Šport už dávno nie je iba o športovaní samotnom, ale aj o tom, ako sa športovci cítia a čo zvyšuje ich komfort pri cvičení. Jednou z týchto vecí je aj športová móda, ktorá sa čoraz viac stáva dominantou
- 💡 Tipy|✨ Lifestyle
Ako sa obliecť, keď je ráno chladno a neskôr teplo?
Vyzerá to na slnečné počasie, a predsa je sviežo? Počasie na Slovensku, najmä v prechodných obdobiach, sa stále mení. Ak stojíš pred skriňou a premýšľaš, ako sa obliecť na 15 stupňov alebo vtedy, keď je
Spoznajte šport do hĺbky
