Ste pripravení na úžasný celodenný výlet? Mnohí z nás si s príchodom teplého počasia naplánujú túru do hôr, vyberú si cestu po ktorej pôjdu, pozrú si predpoveď počasia a vydajú sa za dobrodružstvom. Avšak
Zóna aktivity 4F
V tejto zóne sa srdcová frekvencia zvyšuje už len pri pomyslení na ďalší tréning. Nájdete tu najlepšie spôsoby, ako efektívne cvičiť, dozviete sa o nových disciplínach a vyberiete si oblečenie podľa svojich potrieb. Poradíme vám tiež, ako sa o oblečenie starať a čo kúpiť milovníkom rôznych športov. Náš blog je sprievodcom pre každého, kto chce pocítiť štvornásobne vyššiu motiváciu!
Zverejnené: 2/7/2025💡 Tipy|🏂 Zimné športy
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Ako si môžem vybrať snowboard?
Plánujete si kúpiť vlastný snowboard? Nie ste si istí, na aké parametre si dať pozor? Čo sa opýtať predávajúceho? Pozrite si rozdiely medzi jednotlivými modelmi snowboardov a vyberte si ten, na ktorom sa túto sezónu vybláznite.
- Dĺžka dosky a výška a hmotnosť snowboardistu
- Šírka snowboardu a veľkosť topánky
- Rôzne konštrukcie snowboardov
- Symetrické a asymetrické modely
- Tvrdosť dosky
- Typy snowboardov a ich účel
- Snowboardová obuv a viazanie
- Oblečenie na snowboard
- Príslušenstvo pre pohodlie a bezpečnosť
Obsah:
- 🏂 Dĺžka snowboardu by mala zodpovedať výške, hmotnosti a preferovanému rozpätiu nôh športovca.
- Šírka dosky by mala zodpovedať veľkosti vašich topánok a osoby s dlhými nohami môžu potrebovať dosku typu "WIDE".
- Existuje niekoľko typov snowboardov, napríklad camber, rocker, flat a hybrid, z ktorých každý má svoje výhody a využitie.
- Tvrdosť dosky je dôležitá, čím je doska tvrdšia, tým presnejšie sa musí ovládať, preto ju prispôsobte svojim schopnostiam a štýlu jazdy.
- Pred kúpou snowboardu je dôležité vybrať si správne topánky a viazanie, pričom treba zohľadniť pohodlie, stabilitu a typ jazdy.
- Dôležitou súčasťou snowboardovej výbavy sú aj správne rukavice, prilba, okuliare, kukla a ponožky, ktoré zabezpečia pohodlie a bezpečnosť na svahu.
V článku:
Dĺžka dosky a výška a hmotnosť snowboardistu
Ešte pred niekoľkými rokmi sa dĺžka dosky vyberala "od oka" podľa výšky snowboardistu. Predpokladalo sa, že doska, ktorá siaha jazdcovi po bradu alebo nos, je vhodná na jazdu. Dnes sa okrem výšky kontroluje aj hmotnosť. Každá doska má vlastnú toleranciu zaťaženia. V závislosti od dĺžky sa tlak na dosku bude rôzne rozkladať. Pri nákupe musíme skontrolovať, či je naša hmotnosť v rámci tolerancie zaťaženia dosky. Každý výrobca snowboardov má vlastnú tabuľku, ktorá zohľadňuje prispôsobenie zariadenia výške aj hmotnosti kupujúceho. Tieto hodnoty sa líšia v závislosti od pohlavia, ako aj od účelu dosky a manévrov, ktoré sa na nej budú vykonávať (kratší model sa hodí do snowparku a dlhší do čerstvého prašanu). Dĺžka dosky je ovplyvnená aj preferovanou vzdialenosťou nôh (pri väčšej vzdialenosti je potrebná dlhšia doska).
Dĺžka snowboardu by mala byť vybraná podľa:
-
výšky
-
hmotnosti
-
pohlavia
-
štýlu jazdy
-
rozloženia nôh
Šírka snowboardu a veľkosť topánky
Výber šírky dosky nie je zložitý. Štandard je 24 - 26 cm. Je dobré vyskúšať si snowboardové topánky a otestovať ich na doske zvolenej dĺžky. Ľudia s mimoriadne dlhými nohami môžu potrebovať snowboard vo verzii WIDE. To sa zvyčajne týka tých, ktorí nosia topánky veľkosti 46 a viac. Táto verzia je približne o 1 cm širšia ako ekvivalent v podobnej dĺžke. Príliš úzka doska môže spôsobiť, že sa jazdec pri zatáčaní dotkne zeme špičkou alebo pätou. Dosky wide zahŕňajú aj modely mid-wide aj superwide.
Rôzne konštrukcie snowboardov
K dispozícii je mnoho typov dosiek, a aj napriek tomu výrobcovia z času na čas pridávajú nové typy. Aký si však vybrať? Neexistuje jeden dobrý tip, pretože všetko závisí od vašich schopností, preferencií a toho, čo chcete na doske robiť. Štyri základné typy sú camber, rocker, flat a hybrid. Camber je určený skúseným snowboardistom, pretože vyžaduje väčšiu kontrolu nad doskou, zatiaľ čo rocker je typ dosky, ktorý začiatočníkom umožňuje robiť chyby. Flat sa takmer vôbec neprehýba a poskytuje stabilitu za každých podmienok. Nižšie uvedená grafika znázorňuje opísané návrhy snowboardov.
-
Tradičný camber - doska s najuniverzálnejším charakterom, poskytuje stabilitu pri rýchlej jazde, ide o klasický profil s ohybom medzi viazaniami. Poskytuje dobrú stabilitu pri brzdení. Vyžaduje si však vyššiu úroveň zručnosti jazdca. Je veľmi univerzálny a má skvelý pop (výskok dosky).
-
Inverted camber/Rocker/Banana - ľahké vykonávanie otočných manévrov a rôznych trikov na svahu. Doska je zakrivená v opačnom smere ako camber. Je dobrou voľbou pre začiatočníkov, poskytuje jednoduché ovládanie a zaručuje zábavu na svahu.
-
Flat camber/ flat - plochá doska, model zaradený medzi camber a inverted camber, univerzálny typ s dobrým kontaktom so zemou po celej dĺžke.
-
Hybrid - pokus o kombináciu výhod dvoch profilov: camber a rocker.
Symetrické a asymetrické modely
Doska môže byť symetrická alebo asymetrická. To platí pre krátku aj dlhú os. Štandardný snowboard je symetrický, nazýva sa twin. Na takejto doske môžete jazdiť oboma smermi. Existujú aj dosky, na ktorých sa dá jazdiť len jedným smerom, sú známe ako directional. Sú určené na prašan aj freeride. K dispozícii sú aj dosky, ktoré sú asymetrické pozdĺž jednej osi, t. j. predná hrana je zakrivená v inej miere ako zadná hrana.
Tvrdosť dosky
Všeobecne platí pravidlo: čím je doska tvrdšia, tým je citlivejšia na tlak. Inými slovami, tvrdá doska si vyžaduje jemné manévrovanie, a preto je určená pre snowboardistov s vysokou úrovňou zručností. Tvrdosť sa zvyčajne určuje na stupnici od 1 do 10, pričom 10 znamená najtvrdšiu dosku v danom segmente. Tvrdé dosky sú produkty pre skúsených jazdcov, ktorí jazdia agresívne. O tom, akú tvrdú dosku si vybrať, sa oplatí rozhodnúť s prihliadnutím na všetky faktory: skúsenosti, štýl jazdy a hmotnosť. Je potrebné si uvedomiť, že každý výrobca dosiek definuje stupnicu tvrdosti pre svoje produkty a napríklad číslo 5 od jedného výrobcu môže znamenať inú hodnotu od iného. Niektorí výrobcovia používajú aj vlastné odlišné označenia, napr. soft, medium, stiff.
Typy snowboardov a ich účel
V závislosti od miesta a štýlu jazdy existuje niekoľko typov dosiek, ktoré sú prispôsobené tak, aby poskytovali pohodlnú jazdu a čo najlepší progres.
-
ALL MOUNTAIN - pre začiatočníkov a stredne pokročilých snowboardistov, dosky na zjazdovku aj mimo nej;
-
FREESTYLE (FS) - na jazdu v snowparku aj na vykonávanie trikov na svahu. Umožňuje jazdu v oboch smeroch. Patria medzi ne jibbing (na jazdu cez prekážky, zaručujú ľahší sklz po stenách, hranách a boxoch, sú určené na zábavu) a buttering (určené na vykonávanie zaujímavých a rýchlych trikov, rotácií a tlakov na rovnom svahu);
-
FREERIDE - pre pokročilých používateľov, určené na rýchlu jazdu na zjazdovkách a neupravených tratiach.
Začínajúci snowboardisti by si mali vyberať len dosky All Mountain alebo All Mountain/Freestyle so strednou tuhosťou. Dosky All Mountain sú najvšestrannejšie, zaručujú rýchly pokrok a možno na nich jazdiť na zjazdovke, v snowparku alebo mimo zjazdovky. Freestyle sa vyznačuje symetrickou konštrukciou (twin tip), kde je ťažisko ideálne umiestnené v strede dosky. Vďaka tomu je možné jazdiť na jednej aj druhej nohe. Freeridové (FR) dosky sú naopak určené na rýchlu jazdu na upravených svahoch aj mimo nich.
Snowboardová obuv a viazanie
Pred výberom dosky by ste si mali kúpiť obuv. Najlepšie je vyskúšať si ich s vysokými ponožkami, ktoré sa nakoniec obliekajú na svah. Snowboardová obuv by nemala tlačiť a prsty by sa nemali dotýkať vnútornej steny obuvi. Po uviazaní sa v nich musíte chvíľu poprechádzať. Je veľmi dôležité, aby päta v obuvi zostala nehybná. Tuhosť obuvi sa hodnotí na stupnici od 1 do 10, pričom 1 je mäkká obuv a 10 veľmi tuhá. Pre začiatočníkov sa odporúča pohybovať sa okolo 4 - 5, pretože ide o univerzálnu tuhosť, ktorá poskytuje dobrú oporu nohy, kontrolu nad doskou a veľký komfort. Rôzne modely obuvi sa líšia aj svojím viazaním.
- Tri typy viazania v obuvi na snowboard sú:
-
tradičné - šnurované,
-
uťahovacie - oveľa rýchlejší spôsob viazania,
-
boa - viazanie pomocou gombíka na jazyku alebo dvoch gombíkov, ktoré napínajú oceľové lanká.
Oblečenie na snowboard, čiže aké?
Rovnako ako pri oblečení na lyžovanie, aj na snowboarding potrebujete dobre padnúce oblečenie, aby ste netrpeli nepohodlím z chladu, pocitom potu na chrbte a vyhli sa odreninám.
Termoaktívna spodná bielizeň - sa skladá z trička a nohavíc, takže vám nebude zima a zároveň sa vyhnete pocitu potu na chrbte.
Snowboardová mikina - poskytne dodatočnú ochranu pred chladom na svahu a bude užitočná aj počas zimných výletov do hôr.
Bunda na snowboard a snowboardové nohavice - najdôležitejšími parametrami, na ktoré treba pri ich kúpe dbať, sú priedušnosť a nepremokavosť. Snowboardová bunda sa líši od lyžiarskej bundy predovšetkým svojím strihom. Tá snowboardová je o niečo voľnejšia a vzadu dlhšia. Snowboardové nohavice majú špeciálne výstuhy na kolenách a sú voľnejšie ako lyžiarske nohavice.
)
)
30,90 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
37,90 €
-18%30,90 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
37,90 €
-18%)
)
25,90 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
32,90 €
-21%25,90 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
32,90 €
-21%)
)
)
25,90 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
32,90 €
-21%32,90 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
49,90 €
-34%32,90 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
39,90 €
-18%)
)
)
30,90 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
49,90 €
-38%30,90 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
49,90 €
-38%)
)
37,90 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
44,90 €
-16%)
)
)
19,90 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
25,90 €
-23%)
)
)
19,90 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
25,90 €
-23%Príslušenstvo pre pohodlie a bezpečnosť
Ak ste už skompletizovali základné prvky snowboardového oblečenia, je čas vybrať si doplnky, ktoré ochránia kritické časti vášho tela pred chladom a zraneniami. Nezabudnite nosiť prilbu a snowboardové okuliare. V rámci snowboardového oblečenia by ste si mali vybrať aj kuklu z pružného, rýchloschnúceho materiálu s dlhším a voľnejším strihom, ktorá zakryje prilbu a krk, snowboardové rukavice so stabilizáciou zápästia a ponožky z mäkkého materiálu, ktoré zaručujú nielen optimálny tepelný komfort, ale aj podporu pre vaše nohy počas profesionálnych aktivít na svahu.
Úspešná sezóna na svahu
Tak ako pri každom inom športovom vybavení, aj kúpe snowboardu by malo predchádzať posúdenie toho, na aké parametre sa zamerať a aké sú vaše vlastné potreby. Správna voľba vám spríjemní jazdu a urýchli jej priebeh. Či už je však aktuálna zimná sezóna vašou prvou na snowboarde, alebo ste to už vyskúšali počas predchádzajúcej, vždy sa uistite, že máte aj kvalitné vybavenie pre svoje pohodlie a bezpečnosť.
Pozrite si náš kompletný sortiment snowboardového oblečenia a doplnkov:
)
)
)
4,90 €
30,90 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
37,90 €
-18%30,90 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
37,90 €
-18%14,90 €
4,90 €
4,90 €
)
12,90 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
14,90 €
-13%)
)
)
)
)
)
)
)
)
Populárne na blogu
- 💡 Tipy|🚶 Trekking
Čo nesmie chýbať vo vašom batohu, keď idete na túru?
Ste pripravení na úžasný celodenný výlet? Mnohí z nás si s príchodom teplého počasia naplánujú túru do hôr, vyberú si cestu po ktorej pôjdu, pozrú si predpoveď počasia a vydajú sa za dobrodružstvom. Avšak
- 🏃 Beh|💡 Tipy|👟 Obuv
Ako vybrať bežecké topánky?
Prinášame vám niekoľko odporúčaní, ako si správne vybrať bežecké topánky.
- 🏂 Zimné športy|🎁 Sprievodca darčekmi
Vianočné darčeky na svah - ktorými kúskami zabodujete?
Máte v rodine či medzi blízkymi milovníkov športu? Tak potom je rozhodnutie jasné. Vyberte im pod stromček lyžiarske oblečenie, ktoré im spestrí čas strávený na svahu.
Pohodlná, teplá lyžiarska bunda
- 💡 Tipy|🤸 Tréningové plány
Cvičenie pre seniorov - bezpečný spôsob, ako sa dostať do lepšej kondície každý deň
Dospelý vek nemusí nutne znamenať, že sa vzdáte fyzickej aktivity. Úplne naopak! V tomto momente sa rozumný a pravidelný pohyb stáva najlepšou investíciou do každodennej nezávislosti a pohody. Vhodné cvičenie
Spoznajte šport do hĺbky
