Prinášame vám niekoľko tipov na to, ako si správne vybrať bežeckú bundu. Viac sa dočítate v článku.
Zóna aktivity 4F
V tejto zóne sa srdcová frekvencia zvyšuje už len pri pomyslení na ďalší tréning. Nájdete tu najlepšie spôsoby, ako efektívne cvičiť, dozviete sa o nových disciplínach a vyberiete si oblečenie podľa svojich potrieb. Poradíme vám tiež, ako sa o oblečenie starať a čo kúpiť milovníkom rôznych športov. Náš blog je sprievodcom pre každého, kto chce pocítiť štvornásobne vyššiu motiváciu!
Zverejnené: 12/16/2021💡 Tipy|🏋 Fitness
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Ako si vybrať správne fitness oblečenie na cvičenie?
Uvažujete, že s príchodom nového roka dáte šancu cvičeniu? Smelo do toho. Aktívny pohyb párkrát v týždni prospeje vašej kondícii a budete sa cítiť fit.
Dbajte na kvalitu a pohodlnosť fitness oblečenia
Začnite zľahka, napríklad aj cvičením doma. Na tréning vám postačí karimatka, činky alebo posilňovacie gumy. Základom je však funkčné fitness oblečenie, ktoré z tela odvedie pot a prispôsobí sa všetkým úkonom a cvikom. Ponúkame zopár tipov, ako si vybrať ten správny outfit na cvičenie.
Pohodlie s dámskymi fitness legínami
Plánujete začať s jogou, pilatesom alebo nenáročným fitness tréningom? Ideálnym kusom oblečenia, ktorý sa hodí na všetky športové aktivity, sú dámske fitness legíny. Priliehavý strih a vysoký pás legín prinášajú počas cvičenia voľnosť pohybu.
Dámske športové legíny 4F sú vyrobené s technológiou 4FDry, ktorá zaisťuje odvod vlhkosti navonok. Základom je správna priliehavosť k telu počas športového tréningu.
Na beh sú ideálnou voľbou dámske bežecké legíny. Vďaka rýchloschnúcemu materiálu prinášajú pohodlie a komfort. Bežkyne isto ocenia aj reflexné prvky a užitočné vrecko, ktoré je ukryté v páse.
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
25,90 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
32,90 €
-21%)
)
)
)
34,90 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
42,90 €
-19%)
)
)
30,90 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
37,90 €
-18%30,90 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
37,90 €
-18%)
)
)
)
)
)
)
)
)
Obľúbené dámske fitness šortky
Na jar, v lete i počas teplej jesene môžete siahnuť po dámskych fitness šortkách 2 v 1, so stredne vysokým pásom. Mäkký materiál s technológiou 4Way Stretch sa rozťahuje vo všetkých smeroch a dodatočné perforácie podporujú správnu cirkulaciu vzduchu počas tréningu. Výhodou sú aj ploché švy, ktoré predchádzajú poškodeniu či podráždeniu pokožky.
Dámske fitness šortky 4F sú vyrobené z príjemného priedušného materiálu (80 % percent polyester, 20 % elastan) a sú obľúbeným outfitom do boja za bezchybnou postavou.
Na takmer všetky typy cvičenia budete potrebovať užšie a mierne obtiahnuté dámske športové tričko alebo tielko. Dôvod je ten, že príliš voľné tričká by vám mohli zavádzať. A to najmä vtedy, keď budete skákať a dvíhať závažia.
Dámske priliehavé tréningové tielko 4F je vyrobené z elastického a funkčného materiálu. Počas každého tréningu zaisťuje odvod vlhkosti na 100 %.
)
)
)
)
49,90 €
)
)
)
)
)
)
)
)
)
37,90 €
)
)
Ideálna podprsenka na cvičenie
Dámska športová podprsenka je neodmysliteľnou súčasťou outfitu každej športovkyne. Klasické modely podprseniek nie sú pre náročné fyzické aktivity dostačujúce, pretože sa zbytočne pohybujú.
Tréningové podprsenky 4F sú navrhnuté tak, aby poskytovali pohodlie a ľahké spevnenie poprsia. Sú bez kostíc, priedušné a skvele prepracované. Dokážu odvádzať pot a k pokožke sú na dotyk príjemné.
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
25,90 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
32,90 €
-21%25,90 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
32,90 €
-21%)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Športová alebo bežecká obuv?
Pri športových tréningoch netreba zabúdať ani na pevnú športovú obuv.
Dámske športové topánky od 4F majú vystužené päty, čo zabezpečuje stabilizáciu chodidiel. Mäkká podrážka vyrobená technológiou CM EVA s prísadou gumy zas poskytuje zvýšenú trvácnosť a riadnu priľnavosť k zemi.
Na beh je vhodné zvoliť si bežeckú obuv, so stredne tlmiacou vrstvou podrážky. Dámske bežecké topánky 4F s technológiou Injection Molded EVA/Compression Molded EVA poskytuje tlmenie otrasov a stabilizáciu chodidla počas behu.
Neviete sa už dočkať, kedy si zacvičíte? Nič nepodceňujte a pripravte sa vopred výberom kvalitných športových kúskov. Len vďaka nim sa vám bude cvičiť dobre a pohodlne.
)
)
89,90 €
89,90 €
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Populárne na blogu
- 🏃 Beh|💡 Tipy
Ako vybrať bundu na behanie?
Prinášame vám niekoľko tipov na to, ako si správne vybrať bežeckú bundu. Viac sa dočítate v článku.
- 🧘 Jóga
10 minút rannej jogy: akými cvikmi začať deň a aké potrebujete vybavenie?
Ak patríte medzi typy, ktoré si ráno dávajú načas a potrebujú ho odštartovať pokojne, mali by ste do svojho programu zaradiť jogu. Začať s ňou je nielen jednoduché, ale aj prospešné pre vašu myseľ a telo.
- 🏋 Fitness|🧘 Jóga|✨ Lifestyle
Nová kolekcia Seamless od 4F vás dostane do pohybu
Šport už dávno nie je iba o športovaní samotnom, ale aj o tom, ako sa športovci cítia a čo zvyšuje ich komfort pri cvičení. Jednou z týchto vecí je aj športová móda, ktorá sa čoraz viac stáva dominantou
- 💡 Tipy|🤸 Tréningové plány
Cvičenie pre seniorov - bezpečný spôsob, ako sa dostať do lepšej kondície každý deň
Dospelý vek nemusí nutne znamenať, že sa vzdáte fyzickej aktivity. Úplne naopak! V tomto momente sa rozumný a pravidelný pohyb stáva najlepšou investíciou do každodennej nezávislosti a pohody. Vhodné cvičenie
Spoznajte šport do hĺbky
