Dobrá trekingová obuv je základom oblečenia na horskú turistiku. Správne zvolená poskytne pohodlie a ochranu pred mnohými nebezpečnými situáciami na chodníku. Neviete, ktorý model si vybrať a na čo sa zamerať
Zóna aktivity 4F
V tejto zóne sa srdcová frekvencia zvyšuje už len pri pomyslení na ďalší tréning. Nájdete tu najlepšie spôsoby, ako efektívne cvičiť, dozviete sa o nových disciplínach a vyberiete si oblečenie podľa svojich potrieb. Poradíme vám tiež, ako sa o oblečenie starať a čo kúpiť milovníkom rôznych športov. Náš blog je sprievodcom pre každého, kto chce pocítiť štvornásobne vyššiu motiváciu!
Bežecké legíny alebo nohavice - poradíme vám!

Mnoho bežcov trápi otázka, aké spodné oblečenie by mali zvoliť, ak je vonku chladné počasie. Potrebujú kompresné nohavice, trojštvrťové nohavice, legíny alebo nohavice? Keďže legíny a bežecké nohavice sú najobľúbenejším kúskom oblečenia v chladnejších dňoch, prinášame vám niekoľko tipov, na základe ktorých si toto oblečenie môžete vybrať.
Legíny na behanie
Mnoho špičkových, ale aj amatérskych bežcov v dnešných časoch siahne po bežeckých legínach, a to z niekoľkých dôvodov. Ich výhodou je pocit flexibility a rýchlosti. Príjemný elastický materiál sa prispôsobí vášmu telu a bude pre vás ako vaša druhá koža. Na rozdiel od voľných nohavíc na behanie odvádzajú pot, a vy sa tak pri behu cítite príjemnejšie.
Športová značka 4F vám prináša pánske tréningové legíny, ktoré sú vyrobené z elastického, priliehavého materiálu. Rýchloschnúce vlákna 4FDry absorbujú vlhkosť z pokožky počas tréningu, vnútro je vyrobené z česaného materiálu a chráni pred chladom. Výhodou týchto pánskych tréningových legín sú aj pružné nite na šve, ktoré predchádzajú poškodeniu pokožky, technika pletenia single jersey zaisťuje vysoký stupeň flexibility. Silikónové, protišmykové prvky na manžetách zároveň zaisťujú riadne držanie nohavíc počas behu. Zóny so zvýšenou ventiláciou, ktoré sú umiestnené pozdĺž nohavíc, prinášajú optimálnu cirkuláciu vzduchu.
Dámske bežecké legíny v dĺžke ⅞ s vysokým pásom, sú vyrobené z elastického a funkčného materiálu. Technológia 4FDry zaručuje správny odvod vlhkosti a strategicky umiestnené reflexné prvky zaisťujú bezpečnosť a viditeľnosť počas bežeckého tréningu v zhoršených svetelných podmienkach. Ich výhodou je aj zadné vrecko, ktoré je zapínané na zips skrytý vo šve. Umožňuje nosenie drobností, ako je napr. kľúč alebo karta.
Bežecké nohavice
Sú vhodným oblečením pri zahrievaní, pretože teplo, ktoré sa v nich zachytáva, zahrieva svaly na nohách rýchlejšie. Sú tiež vhodnou alternatívou, ak chcete spaľovať kalórie, pretože aj ich dĺžka a hmotnosť pri behu spôsobujú, že sa vaše nohy potia a zahrievajú rýchlejšie. A keďže sa vaše telo ochladzuje, spotrebováva vyššie množstvo kalórií.
Pánske bežecké nohavice od športovej značky 4F sú vyrobené z elastického materiálu. Mimoriadne ľahká konštrukcia a rýchloschnúci materiál v technológii 4FDry prinášajú komfort počas každého tréningu a zaručuje správny odvod vlhkosti. Elastický materiál s technológiou 4Way Stretch sa rozťahuje vo všetkých smeroch. Na rozdiel od pánskych bežeckých legín majú nezateplené vnútro. Oblasť kolien je profilovaná a strategicky umiestnené perforácie podporujú cirkuláciu vzduchu. Okrem elastického pásu s vnútornou sťahovacou šnúrkou pre individuálne úpravy sú pánske bežecké nohavice vybavené aj 2 otvorenými bočnými vreckami a jedným zadným vreckom, ktoré je zapínané na zips.
Podobne aj dámske funkčné bežecké nohavice sú vyrobené z elastického materiálu. Nohavice sú rozopínateľné do výšky lýtok. Rýchloschnúci materiál s technológiou 4FDry zaručuje komfort počas bežeckého tréningu. Perforované bočné panely pozdĺž nohavíc zároveň podporujú cirkuláciu vzduchu. Sú vybavené aj reflexnými prvkami, bočným vreckom na zips ale aj elastickým pásom s vnútornou sťahovacou šnúrkou.

Či už sa rozhodnete pre bežecké legíny alebo bežecké nohavice, športová značka 4F vám prináša tieto časti bežeckého oblečenia vo vysokej kvalite. Výber je na vás. Obliekajte sa s nami štýlovo a funkčne.
Populárne na blogu
- 💡 Tipy|🚶 Trekking|👟 Obuv
Ako si vybrať trekingovú obuv?
Dobrá trekingová obuv je základom oblečenia na horskú turistiku. Správne zvolená poskytne pohodlie a ochranu pred mnohými nebezpečnými situáciami na chodníku. Neviete, ktorý model si vybrať a na čo sa zamerať
- 💡 Tipy|✨ Lifestyle
Leto je v plnom prúde. Aké plavky sa hodia pre vašu postavu?
Jednodielne či dvojdielne? Vzorované či jednofarebné? A aký strih? Problém, ktorý rieši pred či počas leta nejedna dáma. Pozrite sa s nami na to, aké plavky sa hodia pre vašu postavu a kúpte si na
- 🏃 Beh|💡 Tipy|🏋 Fitness
Ako si vybrať bežecké legíny - kompletný sprievodca
S príchodom jari vždy sa chceme postarať o svoje telo, aby bol atletické, krásne a zdravé. Aký je najjednoduchší spôsob ako spáliť zimné tuky? Beh! A ak chcete behať, tak musíte mať aj správny outfit.
- 💡 Tipy|🤸 Tréningové plány
Cvičenie pre seniorov - bezpečný spôsob, ako sa dostať do lepšej kondície každý deň
Dospelý vek nemusí nutne znamenať, že sa vzdáte fyzickej aktivity. Úplne naopak! V tomto momente sa rozumný a pravidelný pohyb stáva najlepšou investíciou do každodennej nezávislosti a pohody. Vhodné cvičenie
Spoznajte šport do hĺbky
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)









