Niektoré údaje zhromaždené týmto poskytovateľom slúžia na osobné prispôsobenie a meranie efektívnosti reklamy.
Niektoré údaje zhromaždené týmto poskytovateľom slúžia na osobné prispôsobenie a meranie efektívnosti reklamy.
Niektoré údaje zhromaždené týmto poskytovateľom slúžia na osobné prispôsobenie a meranie efektívnosti reklamy.
Zóna aktivity 4F
V tejto zóne sa srdcová frekvencia zvyšuje už len pri pomyslení na ďalší tréning. Nájdete tu najlepšie spôsoby, ako efektívne cvičiť, dozviete sa o nových disciplínach a vyberiete si oblečenie podľa svojich potrieb. Poradíme vám tiež, ako sa o oblečenie starať a čo kúpiť milovníkom rôznych športov. Náš blog je sprievodcom pre každého, kto chce pocítiť štvornásobne vyššiu motiváciu!
Kategórie
Populárne na blogu
Softshell - čo to je?
Softshell je súbor moderných tkanín používaných vo športovom, outdoorovom, turistickom a horolezeckom oblečení.
Ako sa obliecť, keď je ráno chladno a neskôr teplo?
Vyzerá to na slnečné počasie, a predsa je sviežo? Počasie na Slovensku, najmä v prechodných obdobiach, sa stále mení. Ak stojíš pred skriňou a premýšľaš, ako sa obliecť na 15 stupňov alebo vtedy, keď je
Bežecké legíny alebo nohavice - poradíme vám!
Spravte deťom športový deň. Nezabudnite na kvalitné dievčenské topánky a chlapčenské tenisky.
Všetci sme už naladení na prázdninové dni, na ktoré sa tešia najmä naši najmenší. Avšak rodičia musia v tejto chvíli myslieť na to, ako im zabezpečia voľnočasové aktivity, aby sa detičky nenudili a naplno
Dobrá lyžiarska prilba je na svahu nevyhnutnou výbavou. Chráni hlavu pred následkami pádov, poskytuje komfort a bezpečnosť. Neviete, ako medzi tisíckami modelov nájsť ten najideálnejší? Poradíme Vám. Prečítajte si, ako vybrať lyžiarsku prilbu pre seba a svoje dieťa a na čo si dať pri kúpe obzvlášť pozor.
Lyžiarska prilba je nevyhnutnou súčasťou výbavy z hľadiska bezpečnosti na svahu, ktorú by mali zohľadniť začiatočníci aj skúsení lyžiari. Správne vybraná prilba by mala byť predovšetkým odolná voči nárazom a vybavená ventilačným systémom, ktorý zaručí voľnú cirkuláciu vzduchu. Nie je podstatné, či sa začínate len učiť jazdiť alebo už lyžujete na svahoch celé roky, lyžiarska prilba z ABS s penovou výstelkou bude dobrou voľbou. Takáto konštrukcia účinne chráni hlavu pri pádoch a stlmí nárazy.
Dôležitá je aj hmotnosť lyžiarskej prilby a jej priliehanie k hlave. Aby ste si pri svojich obľúbených zimných aktivitách užili pohodlie, oplatí sa zvoliť ľahký model s nastavovacím systémom. Vďaka nemu ľahko a ideálne prispôsobíme jej šírku, aby dobre priliehala k hlave. Napríklad dámske a pánske lyžiarske prilby 4F majú na zadnej strane pohodlné koliesko, ktoré umožňuje dokonalé prispôsobenie.
Nižšie uvádzame niekoľko cenných, všeobecných rád, ktorými sa treba riadiť pri výbere prilby.
Mala by veľmi dobre sedieť na hlave.
Vážiť pomerne ľahká – podľa zásady "čím ľahšia, tým lepšia".
Nesmie byť príliš tesná ani príliš voľná.
Mala by umožňovať voľný pohyb hlavy.
Nesmie sa zachytávať napr. o golier.
Mala by tesne priliehať nad zátylkom.
Nesmie padať na oči ani príliš tesne priliehať k hlave.
Mala by byť vybavená ventilačnými systémami.
Zapínanie pod bradou by malo byť mäkké, aby ju neotieralo.
Zadná časť prilby nad krkom by mala mať mäkkú výstelku.
)
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
)
)
)
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
)
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
)
)
)
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
)
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
)
)
)
)
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
)
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
)
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
Rozmýšľate nad tým, akú lyžiarsku prilbu kúpiť? Zohľadnite pri výbere svoje schopnosti a štýl jazdy. Modely vybavené pokročilými technológiami sú ideálne pre začiatočníkov a profesionálnych lyžiarov, v prípade ktorých existuje najväčšie riziko pádu. Ak lyžujete rozumne a máte za sebou kopec najazdených hodín, môžete staviť na jednoduchšiu prilbu, ktorá však musí mať nárazuvzdornú vonkajšiu škrupinu a mäkkú výstelku na tlmenie nárazov pri prípadnom prevrátení.
Nevyhnutným prvkom výbavy na svah sú aj lyžiarske okuliare (prečítajte si náš článok "Ako vybrať lyžiarske okuliare?"). Väčšina prilieb je vybavená špeciálnym systém na upevnenie okuliarov umiestnený na zadnej stene. Vďaka tejto možnosti okuliare počas zjazdu zostanú počas v správnej polohe. Zaujímavým riešením sú aj lyžiarske prilby s okuliarmi, ktoré umožňujú pohodlnú jazdu pri miernom zamračení. Ak hľadáte model 2v1, určite to bude dobrá voľba.
Najlepšie je mať pod prilbou lyžiarsku kuklu. Kukly sú vyrobené z elastického a pohodlného materiálu. Chránia zátylok a krk pred vetrom, ale aj tvár - vďaka vstavanej maske. Pod prilbu si môžete dať aj tenkú čiapku.
Obrovský vplyv na komfort jazdy má samozrejme správny výber veľkosti prilby. Dobrá lyžiarska prilba by mala predovšetkým priľnúť k hlave a stabilne na nej „sedieť”. Nesmie tlačiť ani pritláčať, no nemala by sa tiež presúvať dozadu alebo zakrývať oči.
Ako vybrať veľkosť lyžiarskej prilby? Stačí zmerať obvod hlavy pomocou krajčírskeho metra. Položte ho tesne nad obočie a získanú hodnotu porovnajte s tabuľkou veľkostí. Pánske a dámske lyžiarske prilby sú dostupné vo veľkostiach S až XL – od 52 do 63 centimetrov. Nezabúdajte, že regulácia umožňuje perfektné prispôsobenie jej šírky hlave. Príklad: ak máte obvod hlavy 54 cm, môžete si pokojne vybrať prilbu s rozsahom 54-56 cm.
Zmerajte si obvod hlavy tesne nad obočím pomocou mäkkého krajčírskeho metra.
Meter priložte cca 1 cm nad obočie v najširšom mieste.
Skontrolujte štítok na prilbe a určte akej veľkosti zodpovedá vami nameraná hodnota obvodu.
Vyskúšajte si prilbu.
Zapnite prilbu pod bradou a nastavte popruhy (nesmú vás tlačiť na brade).
Posuňte prilbu dopredu (smerom k čelu) a dozadu (smerom ku krku a zadnej časti hlavy) – prilba by nemala zakrývať oči ani sa povrchom dotýkať krku.
Posuňte prilbu zo strany na stranu (doľava a doprava) – pokožka vašej hlavy by mala "pracovať" spolu s prilbou.
Uistite sa, že sa prilba nehýbe.
Lyžiarsku prilbu pre dieťa by sme mali vyberať s osobitnou pozornosťou. Veľkosť vyberáme rovnako ako v prípade dospelej osoby. Priložte meter k hlave nad líniu obočia a zmerajte obvod. Je dôležité, aby prilba tesne priliehala k hlave. V opačnom prípade nebude plniť svoju funkciu, ba čo viac, môže zhoršiť podmienky jazdy a byť nepohodlná. Oplatí sa staviť na model so systémom regulácie. Dieťa bude takúto prilbu používať dlhšie a zároveň uľahčí prispôsobenie hlavičke dieťaťa.
Pri výbere lyžiarskej prilby venujme pozornosť bezpečnosti a pohodliu. Malí lyžiari, ktorí sa na zjazdovke ešte len zabehávajú, by sa mali cítiť uvoľnene a pohodlne. Preto si treba dávať pozor, aby ich zle zvolená prilba nepripravila o radosť z lyžovačky. Čím sa treba riadiť pri kúpe? Najprv by sme sa mali prihliadnuť konštrukcii. Pre deti máme na výber dva typy lyžiarskych prilieb: Hardshell a In-Mould. Prvý poskytuje lepšiu ventiláciu, druhý je zas oveľa ľahší a zároveň odolný voči nárazom. Dôležitú úlohu plnia aj chrániče sluchu. Ak sa dieťa učí jazdiť, najlepším výberom bude model, ktorý mu zaistí maximálny komfort. Dobrou voľbou bude určite detská prilba 4F s mäkkými odnímateľnými náušníkmi a antialergickou výstelkou, ktorú je možné vybrať a vyprať.
Deti a mládež do 16 rokov musia povinne nosiť prilbu, ktorá sa z bezpečnostných dôvodov odporúča aj dospelým ľuďom.
v Rakúsku, na Slovensku, v Slovinsku, Chorvátsku - prilba je povinná do 15 rokov
v Taliansku – do 14 rokov
v Nemecku, Českej republike, Francúzsku a Švajčiarsku - neexistujú všeobecné predpisy o jazde s prilbou, no jednotlivé lyžiarske strediská môžu vyžadovať jazdenie v prilbách na základe ustanovení vo svojich pravidlách
)
)
)
)
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
)
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
)
)
)
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
)
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
)
)
)
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
)
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
)
)
)
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
)
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
)
)
)
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
)
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
)
)
)
)
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
)
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
To, kedy by ste mali svoju lyžiarsku prilbu vymeniť za novú, závisí od spôsobu jej používania.
sú na nej viditeľné praskliny, sú poškodené popruhy alebo upevňovacie prvky.
ste utrpeli silný náraz, aj keď na prilbe nie sú viditeľné žiadne praskliny. niekedy sa stáva, že nevidíme všetky poškodenia konštrukcie, no pamätajte, že prilba po nehode už neposkytuje takú úroveň ochrany.
prilba už tak dobre nesedí. Detské prilby je potrebné vymeniť primerane podľa rastu dieťaťa.
Lyžiarska prilba musí byť odolná voči nárazom a vybavená ventilačným systémom, ktorý zaistí voľnú cirkuláciu vzduchu. Lyžiarska prilba s ABS a penovou výstelkou dobre chráni hlavu a tlmí nárazy. Prilba by mala byť ľahká a mala by mať k dispozícii nastavovací systém, ktorý je zodpovedný za dobré priliehanie k hlave.
Dobrá lyžiarska prilba musí priľnúť k hlave a pevne na nej „sedieť”, nesmie pritláčať, tlačiť ani sa presúvať. Ak chcete vybrať správnu veľkosť prilby, zmerajte si obvod hlavy: umiestnite meter tesne nad líniu obočia a výsledok porovnajte s tabuľkou veľkostí na našej stránke. V ponuke 4F sú prilby vo veľkostiach od S po XL (52 až 63 cm).
Veľkosť detskej lyžiarskej prilby určujeme rovnakým spôsobom ako u dospelého: zmerajte obvod hlavy dieťaťa nad líniou obočia a porovnajte s veľkostnou tabuľkou. Odporúčame modely s nastavovacím systémom, vďaka ktorému bude prilba rásť spolu s dieťaťom.
❄️ Vlastnosti dobrého lyžiarskeho oblečenia
❄️ Ako vybrať lyžiarske okuliare?
❄️ Aké výhody má bunda s membránou?
Populárne na blogu
Softshell - čo to je?
Softshell je súbor moderných tkanín používaných vo športovom, outdoorovom, turistickom a horolezeckom oblečení.
Ako sa obliecť, keď je ráno chladno a neskôr teplo?
Vyzerá to na slnečné počasie, a predsa je sviežo? Počasie na Slovensku, najmä v prechodných obdobiach, sa stále mení. Ak stojíš pred skriňou a premýšľaš, ako sa obliecť na 15 stupňov alebo vtedy, keď je
Bežecké legíny alebo nohavice - poradíme vám!
Spravte deťom športový deň. Nezabudnite na kvalitné dievčenské topánky a chlapčenské tenisky.
Všetci sme už naladení na prázdninové dni, na ktoré sa tešia najmä naši najmenší. Avšak rodičia musia v tejto chvíli myslieť na to, ako im zabezpečia voľnočasové aktivity, aby sa detičky nenudili a naplno
Spoznajte šport do hĺbky
)
)
)
)
)
