Dobrá trekingová obuv je základom oblečenia na horskú turistiku. Správne zvolená poskytne pohodlie a ochranu pred mnohými nebezpečnými situáciami na chodníku. Neviete, ktorý model si vybrať a na čo sa zamerať
Zóna aktivity 4F
V tejto zóne sa srdcová frekvencia zvyšuje už len pri pomyslení na ďalší tréning. Nájdete tu najlepšie spôsoby, ako efektívne cvičiť, dozviete sa o nových disciplínach a vyberiete si oblečenie podľa svojich potrieb. Poradíme vám tiež, ako sa o oblečenie starať a čo kúpiť milovníkom rôznych športov. Náš blog je sprievodcom pre každého, kto chce pocítiť štvornásobne vyššiu motiváciu!
Zverejnené: 2/12/2025🏂 Zimné športy
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Akú dĺžku lyží si vybrať?
Na naše pohodlie a bezpečnosť na svahu vplýva mnoho faktorov. Správna dĺžka lyží je určite jednou z najdôležitejších. Ako si ju vyberiete k svojej výške? Čo by ste ešte mali zohľadniť pri výbere dosiek? Prezradíme Vám.
- Aká dĺžka lyží by bola najlepšia?
- Ako prispôsobiť dĺžku lyží svojej výške?
- Ako vybrať dĺžku lyží pre dieťa?
Obsah:
- Dĺžka lyží by mala zodpovedať výške a úrovni lyžiara - začiatočníci by si mali vybrať kratšie modely, ktoré sa ľahšie ovládajú.
- Typ lyžovania ovplyvňuje výber dĺžky lyží - kratšie lyže sú vhodné na dynamické oblúky a dlhšie lyže na stabilné lyžovanie na upravených svahoch.
- Pri výbere dĺžky lyží by sa mala zohľadniť aj hmotnosť a osobné preferencie používateľa, aby sa zabezpečilo pohodlie a bezpečnosť.
Z článku sa dozviete:
Aká dĺžka lyží by bola najlepšia? Pozrite sa, čomu venovať pozornosť pri výbere
Lyžovanie je zimný šport, ktorý si každým rokom získava čoraz viac priaznivcov. Jazdu si môžu vyskúšať aj deti vo veku zopár rokov. Aby sme sa však na svahu cítili sebaisto, užívali si pohodlie a predovšetkým zaistili svoju bezpečnosť, musíme si odpovedať na otázku: aká dĺžka lyží je pre nás najlepšia?
Dĺžka dosiek je nevyhnutný parameter pre vašu jazdu, či už ste začiatočník, alebo ste na svahu už roky. Pri výbere musíte zvážiť niekoľko dôležitých faktorov, ako napríklad:
-
úroveň pokročilosti lyžiara - odporúča sa, aby lyže pre začiatočníka boli kratšie a lyže pre experta dlhšie,
-
pohlavie - dĺžka lyží pre ženy by mala byť kratšia ako pre mužov kvôli ich nižšej hmotnosti,
-
typ lyží - napríklad all mountain lyže by mali byť kratšie ako freeride lyže.
Okrem toho je prioritou prispôsobiť dĺžku lyží vašej výške. Pomôže vám to udržať správny postoj počas jazdy a dokonca predísť preťaženiu, zraneniam a nebezpečným nehodám. Už ani nespomenieme pohodlie a pôžitok z lyžovania.
Ako prispôsobiť dĺžku lyží svojej výške?
Ako sme už spomenuli, výber dĺžky lyží z hľadiska výšky závisí od niekoľkých ďalších faktorov, predovšetkým od schopností lyžiara a jeho preferovaného štýlu lyžovania. Ak však predpokladáme, že si vyberáme dosky na rekreačné lyžovanie pre začiatočníka alebo stredne pokročilého, platí pravidlo: dĺžka lyží by mala byť približne o 15 až 20 cm kratšia ako naša výška. Ako to zmerať? Jednoducho uchopte lyže vo zvislej polohe a jedným koncom ich oprite o zem. U žien by mali siahať do výšky brady a u mužov do výšky nosa.
Ak ste skúsený lyžiar, môžete si k výslednej dĺžke lyží pripočítať ďalších 5 cm, a ak ste na svahu len prvýkrát, 5 cm si odpočítajte. Predpokladá sa, že začiatočníci by si mali vybrať kratšie lyže, s ktorými sa oveľa ľahšie manévruje. Na druhej strane, skúsení lyžiari si môžu úspešne vybrať dlhšie lyže, ktoré sa lepšie osvedčia pri rýchlej jazde.
Ako vybrať dĺžku lyží pre dieťa?
Správna dĺžka lyží má obrovský vplyv na bezpečnosť na svahu, preto je prispôsobenie dĺžky výške také dôležité, najmä pre najmladších lyžiarov, najmä tých, ktorí sa práve učia základy lyžovania. Premýšľate, aká dĺžka lyží bude vhodná pre vaše dieťa? Pri výbere detských lyží je najlepšie riadiť sa zásadou "po podpazušie". To znamená, že detské lyže položené na zemi by mali siahať do výšky podpazušia, a teda by mali byť približne o 20 až 30 cm kratšie ako výška malého športovca.
Rovnako ako u dospelých, aj deti je lepšie učiť na kratších lyžiach. Dlhšie lyže sa oplatí zvoliť až po tom, ako si dieťa osvojí základné lyžiarske zručnosti a bude sa na svahu cítiť o niečo istejšie.
Skompletizujte si oblečenie na svah!
)
)
)
)
)
)
)
199,90 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
249,90 €
-20%)
)
)
69,90 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
89,90 €
-22%)
)
)
49,90 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
62,90 €
-21%)
)
32,90 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
49,90 €
-34%)
)
)
62,90 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
89,90 €
-30%)
)
)
89,90 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
99,90 €
-10%99,90 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
124,90 €
-20%)
)
49,90 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
74,90 €
-33%)
)
42,90 €
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
89,90 €
-52%Populárne na blogu
- 💡 Tipy|🚶 Trekking|👟 Obuv
Ako si vybrať trekingovú obuv?
Dobrá trekingová obuv je základom oblečenia na horskú turistiku. Správne zvolená poskytne pohodlie a ochranu pred mnohými nebezpečnými situáciami na chodníku. Neviete, ktorý model si vybrať a na čo sa zamerať
- 💡 Tipy|✨ Lifestyle
Leto je v plnom prúde. Aké plavky sa hodia pre vašu postavu?
Jednodielne či dvojdielne? Vzorované či jednofarebné? A aký strih? Problém, ktorý rieši pred či počas leta nejedna dáma. Pozrite sa s nami na to, aké plavky sa hodia pre vašu postavu a kúpte si na
- 🏃 Beh|💡 Tipy|🏋 Fitness
Ako si vybrať bežecké legíny - kompletný sprievodca
S príchodom jari vždy sa chceme postarať o svoje telo, aby bol atletické, krásne a zdravé. Aký je najjednoduchší spôsob ako spáliť zimné tuky? Beh! A ak chcete behať, tak musíte mať aj správny outfit.
- 💡 Tipy|🤸 Tréningové plány
Cvičenie pre seniorov - bezpečný spôsob, ako sa dostať do lepšej kondície každý deň
Dospelý vek nemusí nutne znamenať, že sa vzdáte fyzickej aktivity. Úplne naopak! V tomto momente sa rozumný a pravidelný pohyb stáva najlepšou investíciou do každodennej nezávislosti a pohody. Vhodné cvičenie
Spoznajte šport do hĺbky
