Čo nesmie chýbať vo vašom batohu, keď idete na túru?

Ste pripravení na úžasný celodenný výlet? Mnohí z nás si s príchodom teplého počasia naplánujú túru do hôr, vyberú si cestu po ktorej pôjdu, pozrú si predpoveď počasia a vydajú sa za dobrodružstvom. Avšak nie každý si naozaj dobre premyslí, čo si so sebou zoberie tak, aby na nič dôležité nezabudol.  Pri tejto príležitosti by ste mali myslieť najmä na správny športový batoh, pretože aj keď vlastníte pánsky alebo dámsky mestský batoh, ten nespĺňa požiadavky, ktoré na túru budete potrebovať. 

 

Aký je rozdiel medzi mestským a športovým batohom? 

Rozdiel medzi športovým batohom a mestským batohom je najmä v ich funkčnosti a tiež špecifickosti účelu, na ktorý sú vyrobené. Dámsky a pánsky mestský batoh je vyrobený na to, aby ste doňho dali pár drobností, ktoré potrebujete, napríklad peňaženku, mobil či kľúče.  Preto pri výbere mestského batoha oceníte priehradky, do ktorých všetko potrebné odložíte. Dámsky a pánsky športový batoh musí spĺňať náročnejšie požiadavky. Pri výlete do hôr potrebujete športový batoh, ktorý by sa mal prispôsobiť vašej postave najmä na chrbtovej časti. Zvážiť by ste mali aj jeho hmotnosť.

Športový batoh na jednodňové výlety s priateľmi by mal byť ľahký, no najmä by mal mať na chrbtovej časti vetranie. Nezanedbateľné sú aj mnohé priehradky a členenie športového batoha. Poďme si teda povedať, čo by ste pri túre nemali zabudnúť vložiť do vášho športového batoha. 

 

Športový batoh je počas túry váš najväčší pomocník

Bez ohľadu na to, v ktorom ročnom období sa vyberiete na túru, nemali by ste zabudnúť na extra oblečenie, ktoré budete potrebovať. Zvýši to váš komfort a bezpečie.  Aj v lete vás totiž na horách môže prekvapiť búrka či silný vietor. Preto si do svojho športového batoha pribaľte základnú vrstvu oblečenia, ktorá by mala byť vyrobená z ľahkého materiálu, ktorý odvádza pot, je priedušný a reguluje telesnú teplotu. Vyhýbajte sa bavlne, pretože vlhká bavlna v chladnom prostredí nezabezpečuje izoláciu, pomaly schne a môže vás ešte viac ochladiť.

V teple bavlna zachytáva teplo, čo tiež nie je ideálne. Pribaliť by ste si mali aj pánsku alebo dámsku páperovú bundu alebo zateplenú bundu. Vo vyšších polohách hôr alebo v tieni môže byť chladno a rozdiel medzi rannou a večernou teplotou je tiež značný. Páperová bunda je zväčša vyrobená z ľahkého materiálu, takže sa nemusíte obávať toho, že bude váš športový batoh príliš ťažký. Ak je už reč o oblečení, zabudnúť by ste nemali ani na pršiplášť, ktorý iste využijete pri rýchlo sa meniacom počasí na horách.  

 

Do športového batoha zbalíte všetko čo na túru potrebujete

Nezabudnite, že vaše telo potrebuje vodu, aby fungovalo čo najlepšie. Preto si na túru prineste vodu, ktorá je pre celodenný výlet naozaj dôležitá. Správna hydratácia v každom počasí vám môže pomôcť vyhnúť sa dehydratácii, a tým aj ďalším komplikáciám. Pri správnom pitnom režime sa budete cítiť výborne a užívať si krásne pohľady na hory.  Mnoho športových batohov má priestor na dostatok vody v podobe dvoch bočných vreciek na fľaše, no môžete nájsť aj také, ktoré majú samostatne zabudovaný vak na vodu  a vy pomocou hadičky môžete piť kedykoľvek to potrebujete. 

Čo však v prípade, keď vyhladnete? Vtedy by ste sa určite najradšej posilnili nejakým dobrým jedlom. Na svoj zoznam si preto pripíšte aj dostatok jedla, aby ste zostali sýti a udržali si energiu. Keďže sa ale chceme zbaliť tak, aby sme neniesli v športovom batohu veľa kilogramov, odporúčame vám siahnuť po cereálnych tyčinkách alebo orechoch. Výbornou voľbou tiež môže byť jablko, mrkva alebo banán. Na túre spálite viac kalórií ako obvykle, preto na občerstvenie vo vašom športovom batohu určite nezabudnite.  

No a napokon by ste si mali do športového batoha pribaliť aj opaľovací krém, nejaké svetlo v podobe čelovky či baterky, ak je to nutné aj lieky a mapu, aby ste sa v horách nestratili. 

 

Tak čo, navnadili sme vás na túru v horách? Mestský batoh nechajte doma, nabaľte si športový batoh všetkým potrebným a vyberte sa na dobrodružstvo. V e-shope 4F vám ponúkame batohy, ktoré vám budú na výletoch dobre slúžiť a zmestí sa do nich všetko, čo budete potrebovať. Pozrite si našu ponuku!