Niektoré údaje zhromaždené týmto poskytovateľom slúžia na osobné prispôsobenie a meranie efektívnosti reklamy.
Niektoré údaje zhromaždené týmto poskytovateľom slúžia na osobné prispôsobenie a meranie efektívnosti reklamy.
Niektoré údaje zhromaždené týmto poskytovateľom slúžia na osobné prispôsobenie a meranie efektívnosti reklamy.
Zóna aktivity 4F
V tejto zóne sa srdcová frekvencia zvyšuje už len pri pomyslení na ďalší tréning. Nájdete tu najlepšie spôsoby, ako efektívne cvičiť, dozviete sa o nových disciplínach a vyberiete si oblečenie podľa svojich potrieb. Poradíme vám tiež, ako sa o oblečenie starať a čo kúpiť milovníkom rôznych športov. Náš blog je sprievodcom pre každého, kto chce pocítiť štvornásobne vyššiu motiváciu!
Kategórie
Populárne na blogu
Softshell - čo to je?
Softshell je súbor moderných tkanín používaných vo športovom, outdoorovom, turistickom a horolezeckom oblečení.
Cvičenie pre seniorov - bezpečný spôsob, ako sa dostať do lepšej kondície každý deň
Dospelý vek nemusí nutne znamenať, že sa vzdáte fyzickej aktivity. Úplne naopak! V tomto momente sa rozumný a pravidelný pohyb stáva najlepšou investíciou do každodennej nezávislosti a pohody. Vhodné cvičenie
Bežecké legíny alebo nohavice - poradíme vám!
Spravte deťom športový deň. Nezabudnite na kvalitné dievčenské topánky a chlapčenské tenisky.
Všetci sme už naladení na prázdninové dni, na ktoré sa tešia najmä naši najmenší. Avšak rodičia musia v tejto chvíli myslieť na to, ako im zabezpečia voľnočasové aktivity, aby sa detičky nenudili a naplno
Zíde sa nielen v zime, ale aj počas jesennej čľapkanice, pri jarných dažďoch alebo pri nárazovom horskom vetre. Bežecká bunda – ktorú si vybrať v závislosti od ročného obdobia a vonkajších podmienok? Prezradíme Vám.
Keď sa nadchnete behaním, žiadne počasie nebude prekážkou, aby ste vyšli von a urobili tréning. Aby ste si však mohli naplno užiť beh v horších poveternostných podmienkach, oplatí sa zaobstarať si pevný vrchný odev. Ktorá bežecká bunda sa najlepšie osvedčí v horách, a ktorá zvládne mínusové teploty vzduchu v meste? Dôležité je, aby bola vhodne prispôsobená danému ročnému obdobiu. Na jar a v lete bude ideálna ľahká vetrovka, v zime môže byť nevyhnutná bunda s membránou.
Veľký vplyv na celkové pohodlie majú: strih a materiály, z ktorých bol vrchný odev vyrobený. Dobrá bežecká bunda by mala nielen chrániť pred chladom, vetrom, dažďom či snehom, ale tiež poskytovať úplnú voľnosť pohybu a optimálne vetranie. Zlým nápadom bude páperová bunda, ktorú nosíte každý deň. Aj keď teplota klesne pod nulu, pri behaní v takejto bunde sa rýchlo spotíte a prehrejete. Nezabúdajte, že o hrejivosti a funkčnosti nerozhoduje hrúbka vrchného odevu, ale moderné technológie, vďaka ktorým nenápadne vyzerajúce bežecké bundy účinne chránia pred vychladením či premoknutím.
Čo ešte? Pri výbere bežeckej bundy sa oplatí venovať pozornosť detailom. Predĺžené manžety s otvorom na palec, vetracie panely, vodeodolné švy a reflexné prvky sú len niektoré z mnohých riešení, ktoré zvyšujú úroveň pohodlia a bezpečnosti pri behu.
Rozmýšľate, či vôbec potrebujete bežeckú bundu? Možno si stačí obliecť teplejšiu mikinu, aby ste nestratili teplo? Všetko závisí od ročného obdobia a predpovedaných poveternostných podmienok. V teplých slnečných dňoch, keď teplota presahuje 15 stupňov, bude úplne stačiť bežecká mikina. Ak však začne fúkať silný vietor alebo pršať dážď, budete potrebovať bundu, ktorá vás ochráni pred chladom a vlhkosťou. Zlatou strednou cestou je veľmi často softshell na beh, teda typ vrchného oblečenia, ktoré účinne chráni pred vetrom a miernym dažďom. V chladnejších jesenných a zimných mesiacoch sa však oplatí zaobstarať si poriadnu bežeckú bundu, ktorá vám zaistí pohodlie aj vo veľmi nepriaznivom počasí.
)
)
)
)
)
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
)
)
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
)
)
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
)
)
)
)
)
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
)
)
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
)
)
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
)
)
)
)
)
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
Aké vrchné oblečenie si vybrať na jarný jogging? Na teplejšie dni s neistým počasím sa perfektne osvedčí ľahká bežecká bunda, ktorá ochráni pred vetrom a miernym dažďom. Môžete si vybrať vetrovku vykonanú z odolného materiálu alebo zvoliť športový softshell. Obe riešenia plnia rovnaké funkcie a sú maximálne pohodlné.
Jednou z najväčších výziev je nájsť takú nepremokavú bežeckú bundu, ktorá zároveň poskytuje optimálnu priedušnosť. Ak však plánujete tréningy vo veľmi nepriaznivých poveternostných podmienkach alebo štartujete v maratónoch, ultramaratónoch či triatlonoch, určite sa oplatí dozvedieť viac z danej oblasti. Aká bunda na behanie v daždi bude nepremokavá a zároveň priedušná? Najlepšie je staviť na model s membránou a hydrofóbnym povlakom.
Tento typ bežeckých búnd neprepúšťa vodu zvonku, ale účinne odparuje pot. Vďaka tomu zostáva pokožka suchá a vy si môžete užívať tepelný komfort ja pri tých najnáročnejších tréningoch či pretekoch. V tomto prípade sú dôležité aj detaily: integrovaná kapucňa a dobre tesniace, vodeodolné švy. Bežecké bundy 4F s membránou sú vybavené takýmito riešeniami.
Pri behaní v zime spoľahlivú ochranu poskytne vonkajšia vrstva so zateplením, avšak namiesto prírodného páperia je lepšie zvoliť jeho syntetickú verziu. Ak hľadáte zateplenú bežeckú bundu na zimu, trefou do čierneho bude model s technológiou Primaloft. Toto riešenie, inak nazývané ako syntetické páperie, má tepelnoizolačné vlastnosti, je odolné voči vlhkosti a je veľmi ľahké. Zimné bežecké bundy so zateplením Primaloft zaručujú tepelný komfort v chladných dňoch a zároveň sú priedušné a ľahko sa zbalia. Takýto vrchný odev vás pri behu dodatočne nezaťaží, zahreje a ochráni pred vetrom či miernymi zrážkami.
A aká bunda na behanie po horách bude tou najlepšou voľbou? Pri kúpe musíme brať do úvahy rýchlo sa meniace poveternostné podmienky, ale aj hmotnosť vrchného oblečenia, komfort nosenia a funkčnosť. Aby ste si mohli naplno užiť maximálny komfort, je najlepšie staviť na bežecké bundy do terénu. Modely určené pre trailový beh sú vyrobené z odolných a zároveň extrémne pružných materiálov. Vďaka tomu si na náročnej trase bez problémov udržíte obratnosť. Ich výhodou je aj nízka hmotnosť a jednoduché balenie. Dámske a pánske bežecké bundy sú ľahké a v batohu nezaberú veľa miesta. Okrem toho plnia svoje funkcie, účinne chránia pred vetrom a dažďom.
Bežecká bunda – akú si vybrať, aby ste mali zaistené pohodlie a komfort za každých podmienok? Prispôsobte model ročnému obdobiu a vychutnávajte si svoju obľúbenú aktivitu bez ohľadu na počasie za oknom. Pánske a dámske bežecké bundy 4F sa dobre osvedčia aj v nárazovom vetre alebo daždi.
)
)
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
)
)
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
)
)
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
)
)
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
)
)
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
)
)
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
)
)
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
)
)
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
)
)
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
Výber medzi mikinou a bundou závisí od poveternostných podmienok a ročného obdobia. V teplejších dňoch postačí mikina. Ak sa však objaví dážď/sneh alebo silný vietor, mali by sme si kúpiť poriadnu bežeckú bundu, ktorá nás ochráni pred vlhkom a chladom a zaistí komfort počas nepriaznivého počasia.
Bežecká bunda na behanie v zime musí počas chladných dní poskytovať spoľahlivú ochranu. Odporúčame modely so syntetickou páperovou výplňou, ktorá má výborné tepelnoizolačné vlastnosti. Zimné bundy s technológiou Primaloft sú priedušné, zaručujú tepelný komfort, ochranu pred vetrom a miernymi zrážkami.
Pri výbere univerzálnej bundy na behanie hľadajte nepremokavé modely, ktoré sa osvedčia počas behania v daždi. Dobrou voľbou budú modely bežeckých búnd 4F s membránou a hydrofóbnou vrstvou, s prepracovanými detailmi, ako je integrovaná kapucňa a dobre tesniace, vodeodolné švy.
Populárne na blogu
Softshell - čo to je?
Softshell je súbor moderných tkanín používaných vo športovom, outdoorovom, turistickom a horolezeckom oblečení.
Cvičenie pre seniorov - bezpečný spôsob, ako sa dostať do lepšej kondície každý deň
Dospelý vek nemusí nutne znamenať, že sa vzdáte fyzickej aktivity. Úplne naopak! V tomto momente sa rozumný a pravidelný pohyb stáva najlepšou investíciou do každodennej nezávislosti a pohody. Vhodné cvičenie
Bežecké legíny alebo nohavice - poradíme vám!
Spravte deťom športový deň. Nezabudnite na kvalitné dievčenské topánky a chlapčenské tenisky.
Všetci sme už naladení na prázdninové dni, na ktoré sa tešia najmä naši najmenší. Avšak rodičia musia v tejto chvíli myslieť na to, ako im zabezpečia voľnočasové aktivity, aby sa detičky nenudili a naplno
Spoznajte šport do hĺbky
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
