Čo si vziať so sebou do posilňovne?
Zoznam vecí na tréning
Zoznam vecí do posilňovne pre ženu
Oblečenie a obuv
Dámska športová bunda Dámska tréningová mikina Dámska športová podprsenka Dámske tréningové tričko Dámske tepláky Dámske trekingové nohavice Dámske tréningové legíny Dámske tréningové kraťasy Dámska tepláková súprava Dámska športová obuvDoplnky
Dámska tréningová čiapka Športové rukavice Dámske tréningové ponožky Dámska športová taška Puzdro a pás na rameno Slúchadlá Fľaša na vodu a šejker Dámsky športový uterákJedlo a pitie
Doplnky výživy a občerstvenie Minerálka Izotonický nápojZdravie
Lieky a tabletky proti bolesti Náplasti a obväzy Krém s UV filtrom (vonkajší tréning)Doplnkové
Gél a šampón Vlasové doplnky Antibakteriálny gél na rukyZoznam vecí do telocvične pre muža
Oblečenie a obuv
Pánska športová bunda Pánska tréningová mikina Pánske tréningové tričko Pánske tepláky Pánske tréningové nohavice Pánske tréningové legíny Pánske tréningové šortky Pánska tepláková súprava Pánska športová obuvDoplnky
Pánska tréningová čiapka Športové rukavice Pánske tréningové ponožky Pánska športová taška Puzdro a pás na rameno Slúchadlá Fľaša na vodu a šejker Pánsky športový uterákJedlo a pitie
Doplnky výživy a občerstvenie Minerálka Izotonický nápojZdravie
Lieky a tabletky proti bolesti Náplasti a obväzy Krém s UV filtrom (vonkajší tréning)Doplnkové
Gél a šampón Vlasové doplnky Antibakteriálny gél na rukyZoznam vecí do telocvične pre dievča
Oblečenie a obuv
Dievčenská športová bunda Dievčenská športová mikina Dievčenské športové tričko Dievčenské tepláky Dievčenské športové nohavice Dievčenské tréningové legíny Dievčenské športové šortky Dievčenská športová obuvPríslušenstvo
Odporové gumy na cvičenie Fitness podložkaDoplnky
Dievčenská športová čiapka Športové rukavice Dievčenské športové ponožky Dievčenský športový batoh Puzdro a pás na rameno Slúchadlá Fľaša na vodu a šejker Športový uterákJedlo a pitie
Doplnky výživy a občerstvenie Minerálka Izotonický nápojZdravie
Lieky a tabletky proti bolesti Náplasti a obväzy Krém s UV filtrom (vonkajší tréning)Doplnkové
Gél a šampón Vlasové doplnky Antibakteriálny gél na rukyZoznam vecí do telocvične pre chlapca
OBLEČENIE A OBUV
Chlapčenská športová bunda Chlapčenská športová mikina Chlapčenské športové tričko Chlapčenské tepláky Chlapčenské športové nohavice Chlapčenské športové šortky Chlapčenské športové topánkyPRÍSLUŠENSTVO
Odporové gumy na cvičenie Fitness podložkaDOPLNKY
Chlapčenská športová čiapka Športové rukavice Chlapčenské športové ponožky Chlapčenský športový batoh Puzdro a pás na rameno Slúchadlá Fľaša na vodu a šejker Športový uterákJEDLO A PITIE
Doplnky výživy a občerstvenie Minerálka Izotonický nápojZDRAVIE
Lieky a tabletky proti bolesti Náplasti a obväzy Krém s UV filtrom (vonkajší tréning)DOPLNKOVÉ
Gél a šampón Vlasové doplnky Antibakteriálny gél na rukyObjednajte si sadu priamo z lookbooku!
)
Pánske rýchloschnúce tréningové regular tričko - čierne
Zobraziť produkt)
Pánske rýchloschnúce tréningové šortky - čierne
Cena
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
)
VYSOKÉ PONOŽKY
Zobraziť produkt)
Pánske nízke tenisky SPEED HIKER - fialové
Cena
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
)
Dámske rýchloschnúce tréningové nohavice - zelené
Cena
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
)
)
Dámske nízke tenisky SPEED HIKER - zelené
Zobraziť produkt
)
Pánske rýchloschnúce tréningové tričko - čierne
Cena
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
)
Pánske rýchloschnúce tréningové nohavice - čierne
Cena
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
Pánske nízke tenisky SPEED HIKER - fialové
Cena
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
)
)
)
Dámska tréningová podprsenka s nízkou podporou poprsia - tmavomod...
Cena
Najnižšia cena za posledných 30 dní pred znížením
)
Dámske nízke tenisky SPEED HIKER - fialové
Zobraziť produkt)
Dámske casual ponožky nad členok (3-pack) - biele
Zobraziť produktPripravte sa na tréning – čo si vziať do posilňovne?
Ako prvú vec vložte do tréningovej tašky ľahkú a vzdušnú športovú obuv, ktorá vám zaručí stabilitu pri rôznych cvikoch. Do tašky vložte aj rýchloschnúce oblečenie. ...
Tréningové oblečenie vám vďaka špeciálnym technológiám zaistí pohodlie pri pohybe a zabráni zadržiavaniu vlhkosti na tele. Čo si vziať so sebou do posilňovne? Dobrým riešením sú športové legíny, podprsenky a priliehavé tričká.
Čo si musíte vziať so sebou do posilňovne? Toto príslušenstvo zlepší váš tréning
Kompletný kontrolný zoznam na stiahnutie bude obzvlášť užitočný pre ľudí, ktorí začínajú svoje dobrodružstvo s tréningom a cvičeniami v telocvični. Nevyhnutné príslušenstvo - čo si treba zobrať do posilňovne? Pred odchodom z domu sa uistite, že máte so sebou podložku na cvičenie, aby ste sa mali kde natiahnuť a popracovať na rovnováhe. Niektoré cvičenia vyžadujú nosenie elastického pásu alebo rukavice, čo by ste mali zvážiť vo fáze nakupovania. Do posilňovne si vezmite aj slúchadlá, aby ste sa motivovali obľúbenou hudbou.
Čo si vziať na fitness?
Ak plánujete chodiť na tieto cvičenia, z nášho zoznamu sa dozviete, čo si vziať na fitness. Počnúc obuvou a oblečením, ktoré udrží vašu pokožku v suchu, až po náplasti na drobné rany a odreniny. Kontrolný zoznam si môžete vytlačiť vopred a vziať si ho so sebou na nákup. Potom určite nezabudnete na doplnky ako fľaša s vodou, podložka alebo pásky na cvičenie. Tiež sa oplatí pripraviť si zdravé a výživné občerstvenie vopred.
Tréningové oblečenie a doplnky pre deti
Tréning v posilňovni môže byť tiež skvelým spôsobom, ako tráviť čas so svojím dieťaťom. Pri výbere outfitu pre dieťa stavte aj na priedušné a elastické materiály oblečenia a pohodlnú obuv. V záujme bezpečnosti môžete investovať aj do chráničov kĺbov. Zbaľte si spolu všetko potrebné oblečenie a doplnky do priestranných a farebných batohov od 4F!
