Ste pripravení na úžasný celodenný výlet? Mnohí z nás si s príchodom teplého počasia naplánujú túru do hôr, vyberú si cestu po ktorej pôjdu, pozrú si predpoveď počasia a vydajú sa za dobrodružstvom. Avšak
Zóna aktivity 4F
V tejto zóne sa srdcová frekvencia zvyšuje už len pri pomyslení na ďalší tréning. Nájdete tu najlepšie spôsoby, ako efektívne cvičiť, dozviete sa o nových disciplínach a vyberiete si oblečenie podľa svojich potrieb. Poradíme vám tiež, ako sa o oblečenie starať a čo kúpiť milovníkom rôznych športov. Náš blog je sprievodcom pre každého, kto chce pocítiť štvornásobne vyššiu motiváciu!
Nebráňte sa prechádzkam v daždi. 4 tipy ako sa vybaviť na prechádzku

Chystáte sa na výlet alebo prechádzku, no daždivé počasie vám kazí plány? Nenechajte sa odradiť. Stačí siahnuť po nepremokavom športovom oblečení a môžete smelo vyraziť.
Turistika počas chladných dní je čoraz populárnejšie. Jemný dážď, hmla alebo zamračená obloha by naozaj nemali byť prekážkou na trávenie voľného času v prírode.

Základom pohodlnosti je nepremokavé alebo outdoorové oblečenie, ktoré zaručí dostatočnú ochranu pred vlhkosťou. Neviete sa rozhodnúť, aká bunda je pre vás tá práva? Poradíme vám s výberom a tipmi na vhodný outfit.
Ako si vybrať tú správnu nepremokavú bundu?
Či sa už chystáte na potulky po meste alebo na horskú turistiku vo vašom šatníku by nemala chýbať vetruodolná softshellová bunda 4F s membránou NeoDry 10 000/8 000, ktorá prináša ochranu pred prechodným dažďom.
Pánska a dámska softshellová bunda je ušitá z hydrofóbneho impregnačného materiálu s ventilačným systémom, ktorý je umiestnený v podpazuší a umožňuje dodatočnú cirkuláciu vzduchu. Veľkou výhodou je aj ľahká konštrukcia s technológiou Ultralight zaručujúca používateľský komfort.
Ak ste nadšený športovec, vylepšite svoj outfit o bežeckú bundu ultralight 4F. Určite oceníte jej vodeodolný materiál, mimoriadnu ľahkosť a reflexné prvky, ktoré zlepšujú viditeľnosť pri zhoršených svetelných podmienkach.

Bežecké bundy je vhodné kombinovať s iným oblečením, ako sú napríklad bežecké legíny, šortky. Netreba zabúdať ani na bežeckú športovú obuv.
Dámske a pánske outdoorové bundy
Outdoorové bundy 4F sú vyrobené z materiálov s technológiou 4F Warm a poskytujú dostatočný tepelný komfort. Majú široké využitie, ako na športové aktivity, tak aj na bežné nosenie.
Veľkou výhodou pánskych a dámskych outdoorových búnd sú impregnované panely, ktoré sú umiestnené na tele, ramenách, kapucni a pozdĺž rukávov. Zaručujú dodatočnú ochranu pred vlhkosťou počas a 2D reguláciu.
Obľúbené a štýlové mestské parky
Kvalitné mestské parky vás udržia v teple za každých okolností a ochránia pred všetkými nástrahami nepriaznivého počasia.
Dámske a pánske mestské parky s kapucňou a vodeodolnou membránu NeoDry 8 000 /5 000 sú mimoriadne komfortné, ľahko prispôsobiteľné a samozrejme, štýlové.
Zostať v suchu je extrémne dôležité, obzvlášť pri pobyte v prírode. Dámske, pánske, dievčenské a chlapčenské nepremokavé bundy ponúkajú široké využitie a vďaka svojej univerzálnosti ich určite vynostíte na maximum.

V teple by ste mali mať aj hlavu, krk či ruky. V e-shope 4F nájdete užitočné športové čiapky, šály či flísové alebo pleteninové rukavice.
Populárne na blogu
- 💡 Tipy|🚶 Trekking
Čo nesmie chýbať vo vašom batohu, keď idete na túru?
Ste pripravení na úžasný celodenný výlet? Mnohí z nás si s príchodom teplého počasia naplánujú túru do hôr, vyberú si cestu po ktorej pôjdu, pozrú si predpoveď počasia a vydajú sa za dobrodružstvom. Avšak
- 🏃 Beh|💡 Tipy|👟 Obuv
Ako vybrať bežecké topánky?
Prinášame vám niekoľko odporúčaní, ako si správne vybrať bežecké topánky.
- 🏂 Zimné športy|🎁 Sprievodca darčekmi
Vianočné darčeky na svah - ktorými kúskami zabodujete?
Máte v rodine či medzi blízkymi milovníkov športu? Tak potom je rozhodnutie jasné. Vyberte im pod stromček lyžiarske oblečenie, ktoré im spestrí čas strávený na svahu.
Pohodlná, teplá lyžiarska bunda
- 💡 Tipy|🤸 Tréningové plány
Cvičenie pre seniorov - bezpečný spôsob, ako sa dostať do lepšej kondície každý deň
Dospelý vek nemusí nutne znamenať, že sa vzdáte fyzickej aktivity. Úplne naopak! V tomto momente sa rozumný a pravidelný pohyb stáva najlepšou investíciou do každodennej nezávislosti a pohody. Vhodné cvičenie
Spoznajte šport do hĺbky
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)









