Zóna aktivity 4F

V tejto zóne sa srdcová frekvencia zvyšuje už len pri pomyslení na ďalší tréning. Nájdete tu najlepšie spôsoby, ako efektívne cvičiť, dozviete sa o nových disciplínach a vyberiete si oblečenie podľa svojich potrieb. Poradíme vám tiež, ako sa o oblečenie starať a čo kúpiť milovníkom rôznych športov. Náš blog je sprievodcom pre každého, kto chce pocítiť štvornásobne vyššiu motiváciu!

Zverejnené: 8/19/2021🚴 Cyklistika

Vyberte sa do hôr v kvalitnom cyklistickom oblečení

Vyberte sa do hôr v kvalitnom cyklistickom oblečení

Dve kolesá, adrenalín v žilách a vietor v ušiach. K tomu vôňa lesa a pohodlné cyklistické oblečenie. Ako si vybrať to správne? 

Pohodlie je kľúčové, preto siahnite po kvalitnom cyklistickom oblečení

Podobne ako pri akomkoľvek inom kúsku oblečenia, aj pri výbere outfitu na cyklistiku je podstatné, aby ste sa v ňom cítili pohodlne. Či už berieme do úvahy cyklistické tričko alebo cyklistické nohavice, základom sú vzdušnosť a elasticita. Tie zabezpečia plynulý pohyb bez obmedzenia a prílišného potenia. 

Pri cyklistickom tričku sú vhodným bonusom aj cyklistické vrecká, protislnečný filter či dlhšia chrbtová časť, ktorá vám pomôže zachovať si správne držanie tela. Pre lepšie pohodlie si môžete vybrať aj cyklistické tričko so zipsom, ktorý je vďaka švu takmer neviditeľný. 

 

Pri cyklistických nohaviciach by ste mali v prvom rade myslieť na vložku, ktorá tlmí otrasy. Sieťovina, ktorá podporuje cirkuláciu vzduchu a elastický materiál sú samozrejmosťou, podobne ako pevné traky, ktoré sa neopotrebujú. 

Myslite na svoju bezpečnost, nezabudnite na cyklistickú prilbu

Súčasťou cyklistického oblečenia je nepochybne aj prilba. Pri jej kúpe by ste si mali overiť, či je dostatočne ľahká a či poskytuje správne odvetrávanie. 

 Nastaviteľnosť a chránič brady sú samozrejmosťou, no odnímateľný štít chrániaci pred slnkom nie je zanedbateľný. 

Pri brázdení cyklistických chodníkov pamätajte aj na ochranu rúk. Cyklistické rukavice s krátkymi prstami a gélovými výstelkami poskytnú pohodlie aj ochranu. 

Dehydratácii či tlačeniu bicykla kvôli defektu predídete kúpou cyklistickej tašky. To, či si ju umiestnite pod sedadlo alebo na riadidlá, závisí od toho, kde vám lepšie vyhovuje. 

Populárne na blogu

Spoznajte šport do hĺbky