Ste pripravení na úžasný celodenný výlet? Mnohí z nás si s príchodom teplého počasia naplánujú túru do hôr, vyberú si cestu po ktorej pôjdu, pozrú si predpoveď počasia a vydajú sa za dobrodružstvom. Avšak
Zóna aktivity 4F
V tejto zóne sa srdcová frekvencia zvyšuje už len pri pomyslení na ďalší tréning. Nájdete tu najlepšie spôsoby, ako efektívne cvičiť, dozviete sa o nových disciplínach a vyberiete si oblečenie podľa svojich potrieb. Poradíme vám tiež, ako sa o oblečenie starať a čo kúpiť milovníkom rôznych športov. Náš blog je sprievodcom pre každého, kto chce pocítiť štvornásobne vyššiu motiváciu!
Zverejnené: 7/28/2021💡 Tipy|✨ Lifestyle
Leto je v plnom prúde. Aké plavky sa hodia pre vašu postavu?
Jednodielne či dvojdielne? Vzorované či jednofarebné? A aký strih? Problém, ktorý rieši pred či počas leta nejedna dáma. Pozrite sa s nami na to, aké plavky sa hodia pre vašu postavu a kúpte si na dovolenku outfit, ktorý vyzdvihne vaše najkrajšie krivky.
Plavky vhodné pre každý dekolt
Niektoré z nás sú v oblasti hrudníka obdarené viac, iné menej. Ak patríte medzi dámy s väčšími mierami, vhodnú podporu vám poskytne vrchný diel s kosticami a s pevnými ramienkami.
Ak by ste chceli svoje prednosti vyzdvihnúť, ideálnou voľbou je vrchný diel s výraznými aplikáciami - napríklad volánikmi, čipkou či kamienkami.
Zakryte správnymi plavkami bruško a zadok
Nestihli ste sa zbaviť prebytočného tuku v oblasti brucha? Nedovoľte, aby vám to zabránilo užiť si leto naplno. Vašu postavu pekne vytvaruje spodná časť dvojdielnych plaviek s vysokým sedom. Zvoliť si môžete aj jednodielne plavky s hlbším výstrihom, ktoré vyzdvihnú váš dekolt.
Ak zatiaľ pracujete na tom, aby ste mali vytvarovaný pevný zadok, živé farby či veľké vzory sú tou správnou voľbou. Opticky ho zväčšia a vy nemusíte na poslednú chvíľu robiť drepy. Práve naopak – ak patríte medzi dámy, ktoré chcú svoje pozadie opticky zmenšiť, vyhýbajte sa šnurovaným spodným dielom a zvoľte radšej pevnejšie kúsky, ktoré zakryjú veľkú časť pozadia. Odlákať pozornosť môžete aj vzorovaným vrchom.
Atletická postava
Uvažujete, ako nechať vyniknúť vašu štíhlu postavu? S pestrými až bláznivými vzormi to nebude žiadny problém. Výrazné farebné kombinácie opticky pridajú na objeme vašim bokom, prsiam aj zadku a navyše oživia každú pláž.
Široké boky a stehná
Na široké boky funguje to isté, čo na silnejšie bruško - spodný diel s vyšším pásom, najlepšie bez vzorov a v jednoliatej farbe. Ak chcete zakryť plnšie stehná, môžete si namiesto klasického nohavičkového strihu zvoliť francúzsky alebo rovno spodnú časť dvojdielnych plaviek so sukničkou.
Pohodlie je prvoradé
Či si už zvolíte jednodielne alebo dvojdielne plavky, vzorované alebo jednofarebné, dôležité je, aby ste sa cítili pohodlne a užili si leto do sýtosti. A ak chcete dámske plavky využiť nielen na opaľovanie, ale aj na cvičenie, v tomto článku nájdete tipy na jednoduché no účinné cviky pri mori.
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Populárne na blogu
- 💡 Tipy|🚶 Trekking
Čo nesmie chýbať vo vašom batohu, keď idete na túru?
Ste pripravení na úžasný celodenný výlet? Mnohí z nás si s príchodom teplého počasia naplánujú túru do hôr, vyberú si cestu po ktorej pôjdu, pozrú si predpoveď počasia a vydajú sa za dobrodružstvom. Avšak
- 🏃 Beh|💡 Tipy|👟 Obuv
Ako vybrať bežecké topánky?
Prinášame vám niekoľko odporúčaní, ako si správne vybrať bežecké topánky.
- 🏂 Zimné športy|🎁 Sprievodca darčekmi
Vianočné darčeky na svah - ktorými kúskami zabodujete?
Máte v rodine či medzi blízkymi milovníkov športu? Tak potom je rozhodnutie jasné. Vyberte im pod stromček lyžiarske oblečenie, ktoré im spestrí čas strávený na svahu.
Pohodlná, teplá lyžiarska bunda
- 💡 Tipy|🤸 Tréningové plány
Cvičenie pre seniorov - bezpečný spôsob, ako sa dostať do lepšej kondície každý deň
Dospelý vek nemusí nutne znamenať, že sa vzdáte fyzickej aktivity. Úplne naopak! V tomto momente sa rozumný a pravidelný pohyb stáva najlepšou investíciou do každodennej nezávislosti a pohody. Vhodné cvičenie
Spoznajte šport do hĺbky
